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中藥調理豐胸又瘦腰!中醫豐胸方法大彙整!

 

 

大家都聽說過木瓜能豐胸，因為木瓜通經絡，乳房血液暢通，吸收養分能力增強。其實食補豐胸本來就是最常見的豐胸方法，即借用食物中的營養物質達到豐胸目的；另外還有吃甜酒釀豐胸，因為酒釀中的酶類、活性物質和B族維生素有利于乳腺發育。

 

 

其他還有黃豆、蜂王漿、花生、牛奶、蹄筋、海參等也有豐胸作用。醫學專家肯定食補的豐胸效果，想豐滿胸部，就要補充一些高脂肪的食物，但沒有一種食物能夠讓脂肪僅僅補充到胸部，身材總是難免會有一定程度的發胖。

 

50歲中醫豐胸


手術豐胸往往是大家認為較不費力，且認為效果較快且明顯的豐胸方法，通常又被稱為隆乳，從早期的鹽水袋、矽膠豐胸，近期演化到極為熱門的自體脂肪豐胸，但卻容易有排斥現象及脂肪流失等問題，手術豐胸很有可能會有豐胸手術失敗或引起併發症等等的問題。豐胸手術的失敗後果，所付出的代價往往比其他豐胸方法來的大。

 

其他常見的豐胸方法有：

運動豐胸，運動不僅可以豐胸，還能防止乳房下垂、預防乳腺癌等，可說是非常安全有效的豐胸方法。運動豐胸需長期堅持。一些瑜伽動作能刺激卵巢分泌更多女性荷爾蒙，促進胸部豐滿。水中運動則是在一些擴張胸大肌的動作基礎上，利用水波對胸部按摩，刺激乳腺，達到豐胸效果。

 

 

豐胸

 

 


精油按摩豐胸

按摩中發揮效果的，是按摩的手法跟按摩油的配方，按摩手法須配合與豐胸有關的穴位，豐胸精油配方主要需能改善血循、刺激女性荷爾蒙、協助疏通經絡為主。在合適的力道下按摩約20分鐘至半小時，每週至少兩次，跟運動豐胸一樣，必須持之以恆。豐胸按摩油以茴香精油最有效果，可再搭配一些調整荷爾蒙的精油，在月經過後按摩豐胸最為有效。

除了透過按摩穴位來豐胸，針灸豐胸也是透過刺激穴位腺體和內分泌的方式，以針灸進行穴位刺激，帶動氣血的循環，使營養可以上達胸部，是中醫豐胸療程中頗為常見的一個項目。

藥物豐胸

藥物豐胸對一般人而言，可能是最方便的豐胸方式，豐胸藥品都含女性荷爾蒙，體內女性荷爾蒙水平突然升高，的確會讓胸部膨大，但一旦停止使用，可能不久胸部就又會恢復到原來大小。且大量補充女性荷爾蒙會導致內分泌紊亂，增加了子宮內膜癌和乳腺癌的發病率，不可不注意。

然而中藥豐胸是有點類似食補豐胸，因其藥性比西藥來的溫和許多，而中藥豐胸的概念是針對體質先做調理，中醫豐胸門診發現胸部發育不良的患者，高達百分之九十都有腸胃吸收不良的問題，造成平胸、免疫力差，先把體質調理好，進行的各種豐胸程序才會有效，並保持豐胸成果。

 

 

中醫豐胸原理 華佗夾脊術 預防胸部下垂

 

中醫豐胸

中醫學浩瀚深奧，我們會以最淺顯的方式說明，但有些經絡穴位和病症的專有名詞無法取代，只好請各位美眉多包涵，或是在網站門診即時向醫師們請教了。

 

中醫將乳房缺陷，分成四個症型：

一、脾胃不足型：

患者通常有胸部扁平、乳房偏小、身材很瘦、氣色不好、食慾不振、精神狀態不佳等症狀。

 

二、腎氣虛衰型：

患者通常有胸廓窄小、乳房萎縮、鬆弛下垂、臉部看起來蒼老、皺紋多、皮膚暗沉、性 慾降低等症狀。

 

三、肝鬱氣滯型：

患者通常有乳房脹痛、乳頭暗黑、口乾舌燥、臉上有癍、心情不好、常發脾氣等症狀。

 

四、沖任不調型：

患者通常有乳房乾癟瘦小、萎縮下垂、月經失調等症狀。

 

想想看，妳是屬於以上哪一個類型？醫師會根據以上狀況，來判斷您的問題是源自於何處。舉例來說，足陽明胃經直接貫穿乳房，脾胃為氣血生化之源，脾胃不足型，因脾胃運化失司，而痰濁內生，痰濁蘊結於乳房胃絡，所以乳房就會長不好，甚至生病。而腎經上貫於肝膈而與乳相連，腎氣盛天葵至，乳房便漸漸豐滿，懷孕後乳汁飽滿；腎氣虛衰型則乳房便會萎縮，人也容易老化。

 

以此類推，不同類型的患者，根據不同的經脈，利用針灸取穴治療，再加上中藥的調理，讓氣血通暢並強化內臟功能，就能順利達成豐胸的目的。

 

中醫豐胸Q/A

 

Q.

我的胸部從青春期就發育的不好，聽說產後是豐胸的最佳時機，如果想豐胸，大約是在產後什麼時間去診所呢?? 效果真的會比一般時期去還要有用嗎?
A.

患者如果想接受我們的豐胸療程，並不需要考慮年齡、是否產後比較有效等問題，只要在停經前，好好配合醫矚，針灸、服藥及生活作息，都會看到治療的成果。如果你現在只是待產，還沒有生產，會建議你從坐月子就開始調理。坐月子和產後，都是黃金時間。
Q.

我目前懷孕34週，聽說貴診所能讓孕婦生產後仍舊維持胸部豐滿，請問我該何時去貴診所開始看診呢？ 是生產前就去還是等產後幾個月呢？
A.

如果你能在坐月子的時候做好調補，服用我們的坐月子湯，維持並提升你的罩杯，那麼，坐完月子就不一定非要豐胸不可。就看坐完月子的你是否滿意那時候的身材，再決定是否需要進一步做療程。

Q.

我今年已經二十五歲了，為什麼我不能和別人一樣發育，至今仍然維持十六、七歲時一樣的Ａ罩杯？
A.

胸部的成長發育主要與以下幾個因素有關

 

1. 內分泌不足：乳房發育過程中，如果月經的周期不穩或沒有月經的話，就應懷疑是內分泌不足所引起。如果月經正常的話，而乳房發育不良，就可能是乳房組織中血液循環遲滯或阻塞，導致血液中賀爾蒙無法充分刺激乳房組織堆積與成長。

 

2. 運動量不夠：運動量過少，造成氣血不暢，營養不能送達，造成乳腺發育不良，所以平常應做擴胸運動及自我乳房穴位按摩。

 

3. 睡眠不足：睡眠品質不好或壓力過大，較容易成為太平公主；儘量把握在11點就寢，因為每晚11點到凌晨3點是美顏美體的黃金時間。

Q.

豐胸在哪個階段比較有效果？
A.

事實上，乳房不夠豐滿，除了遺傳基因外，原則上與年齡和身體的條件有關，適合乳房發育的年齡一般是「青春期」、「懷孕期」以及每個月的「排卵前期」，因為這三個階段是身體內「賀爾蒙」變化最大的時期，所以能把握這些時期豐胸是最有效果的。

 

在月經來潮的第11-13天為最佳豐胸期，第18-26天為次佳豐胸期，皆是雌激素分泌高峰，各位美少女們應善加把握！

 

 

豐胸DIY

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《 女性如果懂得巧妙運用生理周期，可以為自己達到最佳豐胸效果。 》

 

豐 胸 的 黃 金 期

1. 月經來開始算起，第12-24天這段時間

 這段時間因為動情激素大量分泌，加強食補及按摩，可以激發乳房組織成長，讓罩杯升級。

2. 經期後11至13天

 經期後11至13天是豐胸的最佳時期，在洗澡時或洗澡後進行按摩美胸，豐胸效果會更好。
3. 早晨 早晨起床適當的按摩胸部，或做一些豐胸運動，多吃一些豐胸食物，會有意想不到的效果。
4. 睡覺之前 睡前豐胸按摩的效果好，睡前按摩可以養成習惯。

 

此外，洗完澡或泡澡時，身體的新陳代謝變得活絡， 也是按摩胸部的最佳時機。

擦上喜歡的精油或乳液，進行穴道按摩，每個穴位大約按壓5-10秒，來回按壓3-5次，左右乳房都要平均按摩，能促進乳房發育。

 

豐胸穴道

實 用 胸 部 穴 道

1. 膻中穴

 兩個咪咪點的中間點。

2. 乳中穴

 在乳頭中央處。
3. 乳根穴 從咪咪點下來和胸部邊緣的交點。
4. 庫房穴 咪咪點上大約四根指頭處。

5. 鷹窗穴

 咪咪點正上方大約二根橫指處。

6. 屋翳穴

 從咪咪點上去，第二根和第三根肋骨的交界處。
7. 中府穴 把虎口對著腋下夾好，這時候拇指自然擺放的位置，大約在內衣肩帶的內側。
8. 天溪穴 將虎口張開，食指位於咪咪點往外延長線上，四指托著乳房，接近拇指底部對著咪咪點，拇指的位置即是，約在第四五肋間。

 

每天按摩後，必吃的豐胸飲食

1. 酒釀蛋

 甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，對豐胸有很好的效果。

2. 豆漿

豆漿營養豐富，蛋白質的含量比牛奶高，還含有大量的植物蛋白、鐵、鈣質以及各種維生素，四季皆宜。
3. 堅果 堅果類食物含有大量的卵磷脂及豐富的蛋白質，對胸部發育有促進作用，想豐胸多吃堅果類食物就沒錯了。
4. 青木瓜 青木瓜含有木瓜酶，可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，木瓜酵素可增强脾胃吸收功能，豐胸效果最佳。

5. 山藥

 山藥有類似荷爾蒙前驅物的作用，又富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉，具黏液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質，可提供人體多種必須的營養，提供乳房發育的多種必需營養。

 

胸部下垂等身體各種部位下垂都是脾虛惹的禍

知名豐胸診所蓮樺中醫診所，經常在門診中遇到許多的女性認為剛從冰箱取出來的牛奶營養價值最高，所以數十年如一日，無論春夏秋冬，四季都喝冰牛奶，每天一大罐，結果喝到脾胃虛寒，中氣下陷，尚未結婚及哺乳，胸部提早在三十歲以前就嚴重下垂，醫師提醒愛美的女士們，冰冷的牛奶等食物吃多了，包括胸部、臉部、腹部肌肉及五臟都會提早下垂，對女性無疑是最嚴重的毀容。

 

蓮樺中醫診所說明指出，經常喝冰冷的飲料、吃冰冷的食物，最容易導致脾胃虛寒、中氣下陷，由於中醫認為「脾主肌肉及四肢」，所以，一個人一但脾虛了，影響所及，不只是胸部下垂而已，還包括臉部、脖子、臀部、眼睛、腹部的肌肉都會下垂，同時，脾虛也是胃及子宮等內臟下垂的元兇。

 

「胸部下垂等身體各種部位下垂都是脾虛惹的禍」記者會女主角金小曼將出席記者會，親自說明她的Ｇ奶到底有沒有下垂？

 

提振脾虛茶飲

對於平日經常大便不成形、有胃下垂、乳房下垂、臉部肌肉下垂、眼瞼下垂、產後脾虛及哺乳之後胸部下垂的人，蓮樺中醫提供一款能夠提振脾的陽氣、補益氣血，又能夠健胃、化濕的茶飲。

 

預防胸部下垂自我點穴法大公開（由金小曼示範）